Ik hoop dat jullie zo langzaamaan gewend raken aan het leven in KI. En wie voor het eerst deze blog leest van paardensport Duval, blader dan eens terug in de vorige blogs, om uw voordeel met KI te kunnen doen. Je KI bevindt zich drie platte vingers onder je navel. Bij kuchen voel je het naar buiten drukken. Concentreer je aandacht op dit KI-punt. Raak het desnoods af en toe even aan. Stel u jezelf nu mentaal voor dat alle stress en druk van anderen in KI wegstromen. Hoe heerlijk voelt dit niet aan.
Als u zich regelmatig op dit KI-punt concentreert, is u hoofd leeg om helder te kunnen denken. Uw lichaamsgewicht bevindt zich dan in uw buik, waar het hoort.
Het gewicht zit beneden. In onze drukke hectische westerse maatschappij hechten wij veel waarde aan ons denkvermogen. Wij lossen problemen en dingen op door onze hersenen te gebruiken. Dat betekent dat wij de neiging hebben om in lastige situaties met ons hoofd vol een gesprek aan te vangen, vol gedachten, wensen, irritaties, meningen, ideeën, voorstellen enz. De kans is groot dat u gesprekspartner ook met een vol hoofd het gesprek met u aangaat. Twee mensen, met beide een vol hoofd zitten tegenover elkaar en proberen beide zoveel mogelijk te exposeren wat ze willen, de ander te beïnvloeden. Vaak lukt dit niet omdat bij beide gesprekspartners het hoofd vol zit. We zeggen dan ook heel makkelijk ons hoofd zit vol, er kan niets meer bij. De mens praat dan na elkaar, soms door elkaar maar zelden met elkaar.
Vaak zien we ook dat mensen met een vol hoofd op hun paard zitten. Ze vinden het vreemd dat het paard niet doet, wat zij van het paard vragen. Aan u de vraag: begrijp u nu je paard/pony waarom dat hij nu niet datgene doet wat u van hem/haar verlangd?
In onze westerse samenleving zit het gewicht niet beneden, maar boven, in ons hoofd.
Je zou kunnen zeggen we zijn topzwaar. En als je topzwaar bent, ben je erg kwetsbaar d.w.z. u bent gemakkelijk omver te krijgen.
Oefening:
Ga met u beide voeten ongeveer schouderbreed uiteen staan met de knieën lichtjes gebogen. Stel u dan eens voor dat er een kabel loopt van uit uw stuitje naar de aarde, waarin de kabel stevig verankerd is. Leg daarna één hand op de buik, net onder de navel. Vervolgens adem u in door de neus en u adem uit door de mond, en concentreer u tegelijkertijd op die ademhaling door het op en neer gaan van de buik te voelen.
Als u dit als prettig ervaart mag u je ogen sluiten. Na een aantal minuten bent u door een denkbeeldige kabel met de aarde verbonden, geconcentreerd op de buikademhaling, met gesloten ogen.
Nu staat u met het gewicht beneden, het gewicht is gecentreerd net onder de navel het KI-punt. Het centrum van uw energie.
Doordat u op je ademhaling geconcentreerd bent, wordt uw hoofd steeds leger en het effect is vaak verbazingwekkend.
Als een ander dan u om ver wilt duwen, en met al hun kracht en met hun hele gewicht erachter tegen iemand sta te duwen en ze krijgen u niet omver, dan staat u daadwerkelijk in uw KI-punt.
Leven vanuit KI is Persoonlijke Daadkracht
We worden niet allemaal een topsporter, maar kunnen in ons dagelijks leven veel vanuit KI doen. Als u ervoor kiest om een evenwichtig en sterk leven te gaan leiden is het versterken van uw KI en u persoonlijkheid de eerste stap naar een ander leven. KI is eigenlijk passie tot leven. KI is hartstocht en drift. Het is de methode om optimaal van uw leven te kunnen genieten. En wie wil nu niet van het leven kunnen genieten? Het liefst doen we dat toch iedere dag met ons paard/pony?
KI leert u weer keuzes maken ten gunste van u zelf. En dat kan uw paard alleen maar ten goede komen. Natuurlijk kan KI niet alles voor u op lossen, maar het reikt u wel de kracht en mogelijkheden. KI zorgt ervoor dat u spiritueel intelligenter wordt.
Aan u de keuze, wat u met KI gaat doen. Kies u voor het positieve, dan betekent dit dat u je twijfel mag overwinnen. Dit bereikt u door positieve gedachte, door te denken in mogelijkheden, ruimte en verbinden (één zijn) met alles wat leeft. En wat is er mooier dan echt één te zijn met uw paard. We zeggen, vaak het is een mooie combinatie het paard en de ruiter, maar komen ze ook daadwerkelijk verder met hun niveau? Kijk verder dan uw neus lang is en wie weet vallen dan ook voor u alle puzzelstukjes op zijn plaats. Er kan bij ons allemaal een positieve als een negatieve energiestroom door ons lichaam stromen. Aan u de keus welke u kiest! En reken er maar op dat uw paard/pony heel snel aanvoelt of u een positieve of negatieve energiestroom in uw heeft.
Succes!
Met Vriendelijke Groet,
Monique Bijl- van der Linden
Ervaringsdeskundige